IL BILANCIO ENERGETICO E’ IL SEGRETO DEL GIUSTO PESO

Dopo le feste non è una cosa difficile essere aumentati un po’ di peso, tuttavia il concetto di “giusto peso” è molto discusso in questi anni, con tante teorie, alcune scientifiche altre meno. Il sistema più classico quello del Body Mass Index (BMI) è attualmente molto messo in discussione, in quanto si limita sui calcoliContinua a leggere “IL BILANCIO ENERGETICO E’ IL SEGRETO DEL GIUSTO PESO”