LA FRUTTA ESOTICA, ALLA SCOPERTA DI CARATTERISTICHE E PROPRIETA’

Da ormai un po’ di anni la frutta esotica ha fatto la sua comparsa nelle nostre tavole e la possiamo trovare tranquillamente negli ortofrutta e nei supermercati, ma conosciamo le sue tantissime proprietà? I frutti tropicali sono deliziosi ma soprattutto ricchi di proprietà nutrizionali e non dovrebbero mancare in una dieta equilibrata. Incominciamo dal mango,

MAGAZINE CUCINA – SMOOTHIE KIWI, ANANAS E BANANA

Dopo le abbuffate delle feste natalizie non c’è niente di meglio che iniziare a preparare il nostro corpo al detox, in vista della bella stagione che, non è affatto distante come si pensa. La nostra rubrica settimanale di cucina vi propone questa volta una ricetta salutare ma, allo stesso tempo, davvero deliziosa e ricca di