SECONDO APPUNTAMENTO CON L’ALLENAMENTO DI CROSSFIT ALLA MARINA DI VARAZZE

Nella giornata di oggi, nell’accogliente scenario della Darsena della Marina di Varazze, dopo il successo del primo appuntamento di aprile, ritorna il cross fit a cura dell’Associazione CrossFit Varazze. Secondo allenamento all’aria aperta volto al corpo nella sua interezza, la filosofia del crossfit è che non esistono muscoli più sollecitati di altri durante gli esercizi perché tutto è pensato per poter dare a chi lo pratica una serie di esercizi equilibrati per allenare globalmente corpo e mente.

L’evento di oggi è aperto ai neofiti e agli atleti di altri box. Dopo l’allenamento tenuto nel mese scorso dal primo Box varazzese di CrossFit, la Direzione della Marina di Varazze ha detto: “Siamo partiti con un pieno di energia, grazie a CrossFit Varazze, che ci ha fatto conoscere un metodo di allenamento completo per sviluppare forza e potenza, ma anche equilibrio, agilità, coordinazione e velocità. Vi aspettiamo alle prossime classi prova all’aria aperta in piena sicurezza!”.

I prossimi eventi con il CrossFit saranno il 9 giugno, il 24 luglio e il 28 agosto sempre ovviamente alla Marina di Varazze. Per informazioni e prenotazioni si può telefonare al numero 340-6648169 o scrivere una mail a crossfitvarazze@gmail.com

Pubblicato da limontenews

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