Nella giornata di oggi, nell’accogliente scenario della Darsena della Marina di Varazze, dopo il successo del primo appuntamento di aprile, ritorna il cross fit a cura dell’Associazione CrossFit Varazze. Secondo allenamento all’aria aperta volto al corpo nella sua interezza, la filosofia del crossfit è che non esistono muscoli più sollecitati di altri durante gli esercizi perché tutto è pensato per poter dare a chi lo pratica una serie di esercizi equilibrati per allenare globalmente corpo e mente.
L’evento di oggi è aperto ai neofiti e agli atleti di altri box. Dopo l’allenamento tenuto nel mese scorso dal primo Box varazzese di CrossFit, la Direzione della Marina di Varazze ha detto: “Siamo partiti con un pieno di energia, grazie a CrossFit Varazze, che ci ha fatto conoscere un metodo di allenamento completo per sviluppare forza e potenza, ma anche equilibrio, agilità, coordinazione e velocità. Vi aspettiamo alle prossime classi prova all’aria aperta in piena sicurezza!”.
I prossimi eventi con il CrossFit saranno il 9 giugno, il 24 luglio e il 28 agosto sempre ovviamente alla Marina di Varazze. Per informazioni e prenotazioni si può telefonare al numero 340-6648169 o scrivere una mail a crossfitvarazze@gmail.com
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